趣味 ２０２３年２月の走行距離
体調管理のため、１ヶ月に１００キロ走る目標を立てて実践中です。なかなか上手いこと時間も作れず予定通りにはいきませんが、地道にゆるり走ってます。膝の負担を軽減するミッドフット走行でゆっくり走ってます。ゆっくりすぎて見えないかもしれません。。。
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趣味 ８月の走行距離 目標達成☆
１４９．２Km 走破
8月も
１００Km目標を大きくクリア😄
子供の夏休みが本格開始🌻
振り返...
趣味 ７月の走行距離 目標達成☆
１８３.５Km 走破
今月も
１００Km目標を大きくクリア😄
子供の夏休みが始まり🌻
日々の忙...
趣味 ５月の走行距離 目標達成☆
173.1Km 走破
１か月１００Kmの目標を大きくクリア💪💪💪
おそらく
ゴールデンウィーク🌈
...
趣味 １年間で体重３Kg減の成功方法☆
現在の記録
今週の走行距離：8.39Km
今月の走行距離：135.5Km（←目標はココ）
今年の走行...
趣味 時間は有限 １年間で体重ー３Kg成功！！
健康管理のため運動時間を確保する方法
激痛は突然に
１年前のある朝・・・
突然
左足の親指が腫...
趣味 山登り日記〜関西から百名山制覇へ！！
まずは関西周辺編⛰
始まりは六甲全山縦走
１０年ほど前から山登りをしている
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